Сучасны свет дае велізарную разнастайнасць спосабаў і метадаў, якія дазваляюць павялічыць мужчынскае годнасць. Некаторыя з іх аказваюцца сапраўды эфектыўнымі, і заслугоўваюць пільнай увагі, іншыя наадварот, дарма выдаткаваны час, і адсутнасць станоўчага выніку.
Умоўна ўсе спосабы можна падзяліць на аперацыйныя, калі ўжываецца хірургічнае ўмяшанне; безоперационные – практыкаванні для павелічэння палавога члена, розныя прыстасаванні; комплексныя – пасля аперацыі нашэнне экстендера, выкананне практыкаванняў на расцяг пеніса.
Адназначна, хірургічнае ўмяшанне – гэта небяспечна, дорага і балюча; спецыяльныя прыстасаванні для мужчынскага годнасці патрабуюць ўкладання фінансавых сродкаў, пры гэтым невядома, ці падыдуць яны ў канкрэтнай сітуацыі або няма. А вось розныя практыкаванні – лепшы варыянт, які не патрабуе грашовых уліванняў, а толькі час мужчыны.
Аднак і трэніровак з дапамогай уласных рук для павелічэння памеру палавога члена шмат. У сувязі з гэтым, неабходна разгледзець масаж пеніса і яго правільнае выкананне, даведацца аб чаканым эфекце. Акрамя гэтага, азнаёміцца з метадам павелічэння галоўкі члена.
Масаж: агульная характарыстыка
Масажаванне пеніса ў хатніх умовах дапаможа справіцца мужчынам са сціплымі памерамі, і верне ўпэўненасць у сабе. Аднак такая тэхніка мае свае асаблівасці і правілы, якія неабходна выконваць. Масаж валодае наступнымі перавагамі:
- Працэдура праводзіцца з дапамогай уласных рук, у звыклых і хатніх умовах.
- Масажаванне палавога органа не толькі спрыяе павелічэнню яго даўжыні і таўшчыні, але і павысіць мужчынскія сілы.
- З дапамогай такой тэхнікі павышаецца сэксуальная цягавітасць ў ложку.
- Калі выконваць усе правілы і рэкамендацыі, то выключаецца верагоднасць развіцця пабочных эфектаў.
Да апошняга пункта трэба паставіцца вельмі ўважліва. Робячы масаж дома, неабходна прытрымлівацца ўсіх тых інструкцый, якія прапануе тая ці іншая тэхніка. Акрамя гэтага, варта сувымяраць свае ўзмацнення, у прыватнасці, нагрузку на палавы орган, каб не нашкодзіць сабе.
Каб эфектыўнасць ад масажу была максімальнай, рэкамендуецца дапаўняць яго:
Спецыялізаваным крэмам, які таксама спрыяе павелічэнню мужчынскага годнасці, пры гэтым валодае слізгальнымі ўласцівасцямі, што забяспечвае мінімальны рызыка атрымання траўмы.
Вітамінныя комплексы і біялагічныя актыўныя дабаўкі для росту члена.
Масаж члена для павелічэння дома трэба рабіць толькі пасля прагравання пеніса. Для гэтага можна скарыстацца звычайным ручніком, намачыць яго гарачай вадой і абгарнуць палавы орган на 10 хвілін. У сваю чаргу, не дакранаючыся розных тэхнік выканання, масаж можна падзяліць на два выгляду:
- Трэніроўкі, у якіх задзейнічае спецыяльны крэм або змазка, якія забяспечваюць слізгальныя руху (рэкамендуюцца для пачаткоўцаў).
- Практыкаванні на сухім органе дапамогай расцягу члена з дапамогай рук.
Перш чым прыступаць да трэніроўцы, неабходна вывучыць зборнік розных практыкаванняў, азнаёміцца з водгукамі прадстаўнікоў моцнага полу, прагледзець відэа, якія дэманструюць дакладнае выкананне.
Бо менавіта бездакорнае і правільнае выкананне – гэта залог поспеху і жаданага выніку ў хуткім будучыні, які застанецца на ўсё жыццё.
Інструкцыя па трэніроўцы
Варта адзначыць, што як і любая сітуацыя, масаж мае два бакі: з першай – гэта рост мужчынскага годнасці пры правільным выкананні, а з другой – няправільныя і моцныя фізічныя руху, накіраваныя на пеніс могуць яго траўмаваць, з прычыны чаго прыйдзецца адкласці заняткі на нявызначаны прамежак часу.
Тэхніка выканання практыкаванні са змазкай:
- Заняць зручную пазіцыю: можна сесці на крэсла, ногі на шырыні плячэй альбо прылегчы на плоскую паверхню, падклаўшы пад спіну некалькі падушак.
- Нанесці на пеніс смазывающее рэчыва, давесці сябе да 70-80% эрэгіраваннага стану.
- Абхапіць падстава свайго пеніса з дапамогай двух пальцаў: паказальнага і безназоўнага, склаўшы іх літарай «О».
- Далей, пальцы неабходна працягнуць ўверх па кірунку да галоўцы органа.
- Калі рука дойдзе да галоўкі, яе трэба рытмічна замяніць другой рукой, паўтарыць рух.
- Працягласць практыкаванні складае 15-20 хвілін, рабіць за адну трэніроўку 50-100 рухаў першыя дзве тыдня, паступова павялічваючы колькасць падыходаў.
Каб дасягнуць працяглага эфекту павелічэння члена ў хатніх умовах, трэба займацца кожны дзень, можна і некалькі раз у суткі. Відэа-водгукі мужчын сведчаць аб тым, што адбываецца павелічэнне не толькі даўжыні, але і таўшчыні палавога органа.
Прааналізаваўшы шматлікую інфармацыю, можна з упэўненасцю сказаць, што візуальнае павелічэнне пеніса прыкметна на другім месяцы трэніровак на рэгулярнай аснове. Пасля таго, як слізгальны масаж выходзіць правільна, і больш не ўзнікае розных пытанняў па тэхніцы выканання, трэба сумяшчаць з першым практыкаваннем другое. Асаблівасці сухога расцяжэння члена ў хатніх умовах:
- Каб выканаць практыкаванне, на пеніс змазку наносіць не трэба.
- Звыклымі рухамі давесці сябе да 80% эрэкцыі, можна крыху менш.
- Усе рухі паўтараюцца, як і ў першым практыкаванні з невялікім адрозненнем: для першага разу дастаткова рабіць 30-50 паўтораў.
- Акрамя гэтага, трэба быць акуратней і сувымяраць сілу націскання, так як няма дадатковай змазкі, якая палягчае руху.
Пажадана перад выкананнем трэніроўкі азнаёміцца з шматлікімі відэа мужчын, дзе яны дзеляцца сакрэтамі выканання і дэманструюць свае вынікі ў павелічэнні даўжыні і таўшчыні.
Як павялічыць галоўку пеніса?
Сацыялагічныя апытанні паказваюць, што памер галоўкі пеніса гуляе немалаважную ролю для мужчын. Абапіраючыся на іх, можна сказаць, што больш за 65% прадстаўнікоў моцнага полу актыўна шукаюць спосабы, якія павялічваюць выключна галоўку дзетароднага органа.
Калі можна павялічыць памер члена дома, то знойдуцца і варыянты, якія справяцца з павелічэннем галоўкі члена. Каб прыступіць да практыкавання, неабходна папярэдне нанесці на член змазку, давесці сябе да 100% эрэкцыі, далей павелічэнне ажыццяўляецца ў адпаведнасці з трыма этапамі:
- Моцна сціснуць ўсёй рукой падстава палавога органа як мага бліжэй да цела, зафіксавацца ў такім становішчы 15-20 секунд. Калі ўсё выканана правільна, то мужчына заўважыць, як галоўка становіцца ярка-ліловага колеру і набракне ад крыві.
- Паўтарыць папярэдні пункт, сціскаючы орган прыкладна 20-30 разоў.
- Далей, трэба адначасова абхапіць падстава члена адной рукой, а другая рука размяшчаецца усімі пальцамі на галоўцы. Дзеянне ажыццяўляецца адначасова: сціскаецца падстава і галоўка, затым зафіксавацца ў такім становішчы на 10 секунд.
- На апошнім, завяршальным этапе трэба сесці на крэсла, ногі паставіць на шырыні плячэй. Узяць у рукі эрэгіраваннага орган, і пачаць наносіць лёгкія ўдары галоўкай па правым сцягне, а потым па левым. Дастаткова 10-15 удараў на кожнае сцягно.
Такі комплекс трэніроўкі можна знайсці на розных відэа ў інтэрнэце. Акрамя гэтага, відэа азнаёмяць мужчыну з хітрасцямі выканання, а таксама распавядуць пра вынікі, якія варта чакаць.
Вопыт і практыка мужчын паказваюць, што ў гэтым свеце няма нічога не магчымага, калі ёсць жаданне дасягнуць пэўнай мэты. Таму, калі адно практыкаванне не дапамагае павялічыць член, не варта панікаваць і кідаць занятак, трэба звярнуць увагу на іншыя спосабы, якія правераныя часам і даказалі сваю эфектыўнасць.